버터키토

무염버터 오트밀시리얼 씨리얼 [ 제품 상세보기 및 상품평보기 ] 5위 닥터키토 방탄커피, 13g, 90스틱 평점 : ★★★★★ 39% 198,000 가격 : 119,000원 닥터키토 방탄커피, 13g, 90스틱 [ 제품 상세보기 및...

노버터 노밀가루 탄수화물 낮춘 디저트 간식, 초코 5개입 평점 : ★★★★☆ 가격 : 19,000원 쫀득한... 당뇨빵 키토빵 허밍 쿠키-2개입 (다이어트 빵 건강 간식), 마카다미아초코칩 평점 : ★★★★★ 17% 3...

엉망진창 다이어트 1년째 기록 저탄고지 (더티키토) + 간헐적단식 + 잦은 치팅 >> 1년째 감 못 잡고... 4(-300g) 오늘 섭취한 것 연한 아메리카노 한 잔 애사비 4g 사골육수 한 그릇+기버터 올리브오일+애사비3g...

8월부터 저탄고지 키토제닉 식단을 열심히 지키며 나름 클린키토를 했다고 생각했다 2주차에... 야채, 버터, 방탄커피 등으로 정말 클린하게 식단을 했었다면 사실 요즘에는 약간의 군것질을 했었는데...

05.06 쿠팡직구_향신료 사랑 (0) 2019.05.06 라떼아트. 연습중... (0) 2019.04.11 팻밤 초콜릿 (0) 2019.03.05 키토 지름신 강림 (0) 2019.03.05 쿠팡직구는 사랑입니다ㅣ저탄고지 오일버터자랑 (0) 2019.03.04

옥수수만 먹을 수 있다면 진짜 사가지고 이거 버터랑 소금 잔뜩 뿌려먹고 싶지만 옥수수를 먹을 수 없는 키토인... 그리고 어쩐지 방탄 커피가 내 입맛에는 맞지가 않아서 앵커 버터 때문인가 싶어서 정석...

아침 - 방탄커피 재료 : 아르페지오 캡슐 2개 + 버터 20g + MCT오일 티스푼하나 오늘은 이걸 3잔 마시고... 마요네즈니까 키토식에 연료 뿜뿜이겠지? 근데 살짝 찍어먹어봤는데 핵노맛에 이게 뭔맛인가 싶은맛 아...

버터는 키토식하기 전부터 항상 냉동실에 구비되어 있던 식재료였다 사자마자 소분해서 냉동실에 넣어두면 필요할때마다 꺼내쓰고 지저분해지지 않아 넘나 좋다 하지만 이제는 버터소비량이 많아져서...

다른 키토인들이 방탄 커피를 마시듯 매일 마신다 좋은지방(올리브오일) 섭취를 늘릴 수 있고 몸에... 조금, 버터볶음 양파, 모짜렐라치즈, 소금후추 간, 계란 한우 소고기가 들어가서 그런지 돼지고기...

21:26 Apricot Ball Cookie 살구 볼 쿠키 쿠키 쿠키만들기 살구 볼 쿠키 (Apricot Ball Cookie) 재로명 비율(%) 무게(g) 버터 45 180 쇼트닝 20 80 설탕 20 80 계란 30 120 향 0.5 2...